42412647 info@mindhero.dk

Forløb

Koncentration og hukommelsesproblemer

Genvind din mentale balance og styrk din hukommelse, fokus og koncentration.

Koncentration og hukommelse

Problemer med at huske og koncentrere sig ses hos flere voksne og børn. Der er ikke tale om en diagnose, men evnen i fordybelse, indre fred, fokusering og frasortering af ydre stimuli er nedsat. Faktorer som har betydning for koncentrationen er blandt andet stress, overstimulering af sanserne, høje krav & forventninger, manglende -lederskab & grænser, disciplin & struktur, ro & regelmæssighed.  Når der er balance og mentalt overskud vil det øge koncentrationsevnen og hukommelsen og dermed nedsætte risiko for overbelastning og stress påvirkning. Ved at skabe balance i hjernen og den mentale sundhed vil det have en positiv påvirkning på adfærden, vaner og mønstre.

Træning med neurofeedback er nonverbal hjernetræning, som virkningsfuldt kan fremme koncentration og hukommelsen, samt øge din livskvalitet. Under neurofeedback aktiveres de dele af hjernen, som arbejder for langsomt. Samtidig dæmpes de dele af hjernen, som arbejder for hurtigt. På den måde stimuleres hjernens evne til selvkontrol og selvregulering. Neurofeedback er en virkningsfuld metode, som er både adfærdsregulerende og kan forbedre forskellige mentale og fysiske tilstande. En træningsform, som ikke kræver noget af dig som klient. Foruden neurofeedback træning får du metoder, samt fysiske og mentale øvelser til at styrke din hukommelse og evne til at fokusere.

Tidsbestilling

Hvis du ønsker at bestille tid, benyt venligst nedenstående link.

Adresse: Charlottehaven, 2100 Østerbro.

Pris pr. session: 1250 kr.

10 sessioner: 6.500 kr.

Pakkeforløb (30 sessioner): 19.500 kr

Tiderne aftales individuelt.

Det er muligt at træningssessionerne foregår i eget hjem mod et transport tillæg.