42412647 info@mindhero.dk

Hjernens sundhed 

Forebyggende og rehabiliterende indsatser og behandlingsforløb til ramte efter en hjernerystelse eller tilstand af stress.

Vi kan hjælpe med

Adfærdsdesign, vidensformidling & læring

  • Foredrag
  • Workshop
  • Holdundervisning

Rådgivning & sparring

  • Akutvejledning
  • Langvarig tilstand

Forløb

  • Mind- Rehab
  • Stress lederskab
  • Koncentration og hukommelse

Fra mentalt underskud til overskud

Forebyg stress

Vi flytter fokus fra hjernen til hjertet og ned til hænderne. Dette vil øge hjernens smidighed og fleksibilitet og undgå overbelastning og stress.

Vi øger trivsel, mental robusthed og arbejdsglæde. I får metoder og redskaber til at forebygge og håndtere symptomer relateret til stress og mental overbelastning.

Adfærd og handlemønstre

Vores fokusområder er mindset, adfærd og bevægelse og forbindelsen mellem hjerne, nervesystemet og kroppen. 

Vi skaber adfærdsmæssige indsatser og tiltag på arbejdspladsen, som vil øge det personlige lederskab til at fremme den mentale sundhed. Vi er optaget af at hacke mønstre og vaner i arbejdsmiljøet og optimere hjernen med de potentialer og magi der ligger gemt.

Potentiale, muligheder og personligt lederskab

Hos Mindhero ser vi potentialer og muligheder

I Mind Hero arbejder vi med at nedbringe tiden fra traume til øget livskvalitet og arbejdsduelighed og bringe hjernen i balance.

Vi optimere hjernen, nervesystemet og kroppen ud fra fysiologiske,- psykologiske,- sociale og spirituelle overvejelser og undersøgelser. Vi har en helhedsorienteret og videnskabelig tilgang. Det betyder, at der ikke fokuseres på et symptom isoleret, men på både helhed og detaljer, samt forståelsen for at andre symptomer også kan influere på helbredstilstanden og årsagen. 

Vi arbejder cirkulært og tværfagligt med Mind- Rehab forløbene med klienten i centrum. Derudover har vi meget fokus på at involvere arbejdsgiver i forløbet, for at sikre gennemsigtighed og kommunikation i forløbet.

Kontakt os

info@mindhero.dk

42 41 26 47

Charlottehaven, 2100 Østerbro

Mandag, tirsdag & torsdag: 10- 20, onsdag: 7-15

Vi har flere forebyggende og rehabiliterende indsatser målrettet mental overbelastning, stress og hjernerystelse.

Vi hjælper med at skabe:

  1. Fysiologisk selvregulering
  2. Psykologisk bearbejdning
  3. Reducerede symptomer
  4. Forbedret funktion
  5. Øget trivsel og livskvalitet

Du er velkommen til at læse vores blog

Ikke- egnet til folkeskolen

Da jeg gik i 1 klasse var mine klasselærer meget bekymret for mig, da jeg ofte var i min egen fantasiverden, urolig, kunne ikke koncentrere mig, bogstaverne hoppede og desuden var jeg et ”ørebarn”. Jeg var nok også lettere ordblind, men det har jeg aldrig fået...

Interview med Katja Kunimori omkring pauser

Hjernen har behov for pause hver time, men hvordan holder man pauser? Bliv inspireret af Katja Kunimori og hendes brug af pauser i hverdagen. Katja er yogalærer og har et skønt yogastudie i Farum. Du kan læse mere om Katja på hendes hjemmeside:...

Hvad kan du gøre under COVID-19?

Hvilken betydning har selvisolering og social afstand i et positivt lys, kom jeg til at tænke på sommerfuglen. Sommerfuglen repræsenterer et kraftfuldt symbol på forandring, men endnu vigtigere for selvtransformation. De gennemgår en metamorfoseproces til omdannelsen...